Tout est en nous, seul notre filtre mental nous sépare de cet espace de ressources, de notre source personnelle, notre Soi le plus intime…
Présence
Se préparer pour des examens, des concours et des performances spécifiques avec la sophrologie ou la dés-hypnose!
Les neurosciences montrent que la plasticité cérébrale permet de retrouver cet état de mieux être avec des exercices simples permettant un retour à soi et une gestion autonome de ses émotions, se répercutant ainsi vers un mieux être corporel et psychologique. Avoir et retrouver ses capacités optimales dans des situations particulières
Préparation physique et mentale en toutes circonstances: Utiliser la sophrologie ou oser la dés-hypnose (l’hypnose autrement grâce au Zéro Mental!)
Vous avez besoin de mettre en place des ressources pour vous aider à optimiser votre potentiel, repousser vos limites et vous surpasser. TESTEZ LE ZERO MENTAL: l’hypnose autrement
Le Zéro Mental c’est quoi?
Le Zéro Mental, est utile pour tous ceux qui veulent adopter un nouveau comportement, une personnalité plus confiante et plus heureuse. Le Zéro Mental fait comprendre aux sujets que les souffrances, les peurs, les problèmes de l’homme naissent uniquement de l’orientation de son rêve mental.
Pourquoi oser ?
La méthode Zéro Mental vise à aider les individus à sortir de cet état hypnotique en les encourageant à se concentrer sur leur respiration, à être conscients de leur corps et de leurs sensations physiques, et à se libérer de leurs pensées négatives et de leurs émotions difficiles. En se concentrant sur l’instant présent et en libérant leur esprit de la rumination mentale, les individus peuvent développer une plus grande conscience de leur environnement et de leur état intérieur, ce qui peut les aider à sortir de leur état hypnotique.
Réduire le stress au travail
Expérimentez différentes méthodes, testez plusieurs outils du Parcours d’Optimisation des Potentiels, et ne retenez que ceux qui sont en phase avec votre travail, vos horaires, vos envies… Et ne négligez pas tout ce qui permet une bonne récupération, notamment la sieste ou la pause relaxante ou énergétique.
En pratique. Essayez de vous octroyer 10, 20 ou 30 minutes dans la journée.
Zéro mental et prise de décision
La méthode Zéro Mental peut aider à la prise de décision en aidant les individus à développer une plus grande conscience de soi et à accéder à leur intuition profonde. Cette méthode encourage les pratiquants à se concentrer sur l’instant présent et à observer leurs pensées et leurs émotions sans jugement ni réaction. Les outils associés permettent une bonne préparation aux évènements clés à venir ou une manière de vivre les évènements et les échéances importants en étant plus serein ( e ), plus engagé (e), plus présent (e ).
Zéro Mental et déshypnose
La méthode Zéro Mental vise à aider les individus à sortir de cet état hypnotique en les encourageant à se concentrer sur leur respiration, à être conscients de leur corps et de leurs sensations physiques, et à se libérer de leurs pensées négatives et de leurs émotions difficiles. En se concentrant sur l’instant présent et en libérant leur esprit de la rumination mentale, les individus peuvent développer une plus grande conscience de leur environnement et de leur état intérieur, ce qui peut les aider à sortir de leur état hypnotique.
Coaching REUSSIR: OBJECTIF Réussir
Quels sont les objectifs de vos rêves… de vos rêves d’enfant ?????
Réalisez vos rêves! Car il n’est pas incroyable de penser qu’il est impossible de réaliser ses rêves.
N’avons nous pas cru qu’il était impossible de voler, incroyable d’aller sur la lune….
Il y a toujours des avancées, l’évolution du médical en est la preuve …
Il y a toujours des croyances qui tombent et les neurosciences nous révèlent régulièrement toutes les nouvelles découvertes faites et elles travaillent encore et encore à celles à venir!
ALORS? Comment sortir de l’impasse, ce ce carcan qui nous limite et paralyse notre faculté à oser vivre nos rêves, cette matrice qui nous conforme et hypnotise notre créativité!
Avec le ZéroMental, on apprend à se “déshypnotiser” des obstacles pour passer à l’action!
On apprend à surpasser l’imaginaire pour retrouver la vraie PRESENCE en Soi
Silence ! Le film de ma vie passe à l’écran
Si je rentre dans mon espace de Présence à l’intérieur de moi, je me mets hors de ce labyrinthe mental qui dirige ma vie. Il s’agit de faire tomber la connaissance ou les savoirs ainsi que les croyances et constater ce qu’il reste à l’arrivée.