Quand nous sommes au travail, un des premiers conseils que l’on donne est de ‘faire attention à soi’. Pour être bien avec l’environnement, avec les équipes, pour tenir le coup dans la durée…
✅Autant dire, et cela parlera peut-être aux atypiques et aux passionnés, ce conseil (que j’ai moi-même donné aux autres), je ne me le suis pas appliqué!
✅Lente dérive vers une surcharge gigantesque de travail, rythme, responsabilités, dérive des valeurs…. J’adore mon travail, j’adore les gens que je rencontre, j’adore les gens avec qui je partage mon travail. Je suis une passionnée! Mais je me suis noyée.
⛔J’ai bien vu que je cochais des cases de l’épuisement mais j’avais chance d’aimer ce que je faisais même si le cadre avait changé et dérapé. J’adore bosser, mon engagement a du sens et je ne croyais pas au burn-out, surtout pas pour moi !
⛔Puis le corps parle Je tombe… les émotions débordent
🙄Le corps dit “si tu ne ralentis pas, je te ralentis”. Jusqu’au point culminant où il faut arrêter : repos obligatoire !
✅Alors oui la vie a plusieurs facettes. Et il faut aussi le dire, en prendre conscience pour avoir un impact dessus et retrouver sa puissance !
